活動內容如下：
(一)主場活動：
１、時間：103年9月27日(六)下午3時30分至5時30分(下午3時至3時30分集合)。
２、地點：新北市新店區碧潭東岸廣場(碧潭吊橋至小碧潭籃球場折返，全程約4公里)。
３、報名資格：團體、家庭、個人皆可報名。
４、聯絡人：財團法人弘道老人福利基金會丁怡文企劃，電話02-89913925分機221。
(二)全國響應：
１、時間及地點：自103年9月20日(六)起至103年10月5日(日)期間，各團體規劃適合長輩的健走路線。
２、申請資格：社區發展協會、社區照顧關懷據點、社區教會、樂齡資源學習中心及大樓管委會等團體性質的單位皆可申請。每單位至少40位參與，且65歲以上長輩人數占60%(至少24位長輩)。
３、聯絡人：財團法人弘道老人福利基金會周雨潔督導，電話04-22060698分機76。